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类别:西餐其他 
工艺: 口味:原本味 食用:早餐|中餐|晚餐|零食
主料:牛里脊肉1000克
调料:啤酒250克 香叶2克 胡椒粉5克 6克 辣酱油15克 植物油25克
本菜谱的营养成分
1437.85
千卡
3.3
毫克
224.48
50.11
69.75
微克
0.12
440
毫克
0.5
微克
3
微克
0.78
毫克
0.9
毫克
65.24
毫克
63.92
毫克
2448.6
毫克
1526.04
毫克
3138.4
毫克
5.41
微克
311.52
毫克
5.52
毫克
48.13
毫克
37.74
微克
0.2
毫克
0.08
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
推荐
营养
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时间
麻辣
以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法
1. 将牛肉切成10块,用刀拍成1厘米厚的圆饼;
2. 牛肉饼撒上精盐和胡椒粉腌制片刻;
3. 锅内注油烧热,下入牛肉饼两面煎上色;
4. 放入焖锅里,加入啤酒、香叶煮开;
5. 用小火将牛肉焖熟即成;
6. 食用时配煮土豆。
食谱营养
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