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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素，根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法
1. 将苹果、梨洗净，削皮去核，切成桔子瓣形；
2. 草莓洗净切成菱形；
3. 锅内放入糖、盐、桂皮入适量清水烧开；
4. 先放梨煮10分钟，再放入苹果、草莓煮沸，加入玉米粉调匀，煮至微沸；
5. 盛入汤碗内冷却，再放入冰箱内冷藏2个小时即可食用。
2. 草莓洗净切成菱形；
3. 锅内放入糖、盐、桂皮入适量清水烧开；
4. 先放梨煮10分钟，再放入苹果、草莓煮沸，加入玉米粉调匀，煮至微沸；
5. 盛入汤碗内冷却，再放入冰箱内冷藏2个小时即可食用。
食谱营养
食物相克
