烹饪方法
1. 将山药研成粉末;
2. 山药粉加入白糖(50克)及少许清水搅成细泥;
3. 将京糕磨成细泥置于碗内,加入20克白糖拌匀;
4. 再将豆沙置于另一碗中,然后与京糕一同上笼屉蒸透取出;
5. 将炒锅烧热,放入猪油,倒入山药泥炒至浓稠时,盛在盘子中间;
6. 然后在炒锅内再放入剩余的猪油,依次不规则炒京糕泥和豆沙;
7. 出锅后分别盛在山药泥的两边;
8. 将炒锅置旺火上,放入少许清水,加入75克白糖烧沸,去浮沫;
9. 用水淀粉勾成芡汁,浇在三泥上即成。
健康提示
本品具有健脾和胃之功效,适于胃虚弱的患者食用。
食谱营养
食物相克