推荐
营养
减肥
养颜
难易
时间
麻辣
以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
版权所有,未经书面授权,所有页面内容不得以任何形式进行复制或建立镜像,禁止一切非授权转载、摘编和抄袭的行为,如有违反,追究法律责任。
相关合作,请与我们联系。
相关合作,请与我们联系。
烹饪方法
1. 将鲶鱼宰杀去腮后取出内脏,洗净后剁成段;
2. 嫩茄子去蒂,洗净,用手撕成长条块;
3. 葱姜切丝,蒜切片,香菜择洗干净;
4. 勺内放少许熟猪油,将茄子煸炒一下倒出;
5. 勺内放少许底油,放入葱姜炝锅,加汤1000毫升后放入鲶鱼和茄子,再放入黄酒、花椒、精盐,用大火烧煮;
6. 待烧开后撇去浮沫,放入小火煨炖;
7. 待茄子熟烂时放入蒜片和味精,盛在汤碗内,然后放上香菜即成。
2. 嫩茄子去蒂,洗净,用手撕成长条块;
3. 葱姜切丝,蒜切片,香菜择洗干净;
4. 勺内放少许熟猪油,将茄子煸炒一下倒出;
5. 勺内放少许底油,放入葱姜炝锅,加汤1000毫升后放入鲶鱼和茄子,再放入黄酒、花椒、精盐,用大火烧煮;
6. 待烧开后撇去浮沫,放入小火煨炖;
7. 待茄子熟烂时放入蒜片和味精,盛在汤碗内,然后放上香菜即成。
制作提示
1. 选用上好鸡汤,开后再放入鲶鱼;
2 .大火烧开,小火煨炖,火急使鱼散碎。
2 .大火烧开,小火煨炖,火急使鱼散碎。
历史文化
“鲶鱼炖茄子”是吉林省民间的传统菜肴。每年夏季盛产茄子的时候,正值捕捞鲶鱼的季节,人们选用鲜活的鲶鱼与茄子同炖,使荤素相得益彰,酒饭皆宜,是人们喜食的风味名菜。
食谱营养
食物相克