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类别:孔府菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 健脾开胃食谱 
工艺: 口味:咸鲜味 食用:中餐|晚餐
口感:鱼骨脆,鱼肉嫩,汤汁浓,味道鲜。
主料:鱼骨100克 鳜鱼250克
辅料:香菇(干)5克 冬笋10克 淀粉(蚕豆)15克
调料:大蒜(白皮)25克 甜面酱15克 5克 大葱15克 猪油(炼制)15克 花生油35克 2克 花椒2克 酱油30克
本菜谱的营养成分
884.93
千卡
0.02
毫克
55.26
60.88
33.17
8.54
微克
3.27
323.95
毫克
40.17
微克
36.8
微克
0.12
毫克
0.34
毫克
16.92
毫克
2.63
毫克
18.35
毫克
231.22
毫克
678.08
毫克
994.68
毫克
4190.73
毫克
2.16
微克
150.8
毫克
8.15
毫克
4.16
毫克
68.84
微克
0.49
毫克
1.19
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法
1. 将桂鱼(鳜鱼)宰杀治净,取中段去脊骨片成两片,在鱼外面划三至四刀;2. 把水发鱼骨切成长条,放入烧开的清汤中“度”过,捞出沥干水分;3. 把鱼骨夹在鱼的刀口中,加酱油10克,湿淀粉调匀拌好;4. 把蒜瓣用竹签串成两串;5. 将炒锅放火上,加花生油,烧至六成热,放入蒜瓣串炸黄捞出;6. 再烧至七成热,放入鱼段,炸成金黄色时捞出,沥去油;7. 另用炒锅烧热,加入猪油,烧热后放葱、姜炸过捞出,再放甜面酱,烧制;8. 待其沸起后,加酱油、清汤,烧一分钟,离火盛到碗内;9. 把蒜瓣串摆放在鱼肉上,加入盐水,入笼中蒸约十分钟取出,复扣在汤盘中,取出蒜串弃掉,把汤水滗到炒锅内;10. 炒锅放火上,烧开后加黄酒、香菇、笋片,淋上花椒油,浇到汤盘中即成。
制作提示
1. 鱼骨,又称明骨,若以秦鳇鱼之骨入馔,乃是孔府正宗风味;
2. 桂鱼选料必须鲜活,孔府菜十分讲究,死鱼不上桌;
3. 因有过油炸制过程,需准备花生油500克。
历史文化
“烧秦皇鱼骨”,是孔府早期的一道名菜。据传,在秦始皇下令焚书坑儒时,孔子的第九代孙孔鲥,将《尚书)、《札)、《论语》等经典书籍偷偷藏于孔府故宅夹墙内。到了西汉景帝三年,皇帝刘启将其子刘馀封为鲁王。鲁王在治宫中,发现了孔鲥偷藏的这批经典书籍,重新加以保存。为了纪念孔鲥藏书,金代,在孔庙的孔子住宅,修建了“金丝堂”,后来又重建“鲁壁”。孔府后裔对秦始皇焚书坑儒,非常痛恨。在孔府厨师烹制以桂鱼与水发鱼骨为原料的菜肴后,就将此菜称为“烧秦皇鱼骨”。
食谱营养
鳜鱼:鳜鱼含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素,肉质细嫩,极易消化,适于儿童、老人及体弱... >> 查看详细介绍
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食物相克
  • 淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。
  • 白石营养师,国家高级营养师、国际营养师协会注册营养师、中餐二级烹调师、西餐二级烹调师。擅长于美食营养研究,对烹饪与营养知识有深刻了解。...[详细] [在线咨询]
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