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类别:西餐其他 
工艺: 口味:咸鲜味 食用:早餐|中餐|晚餐|
主料:土豆(黄皮)250克
辅料:小麦面粉50克 青葱25克 黄油25克
调料:植物油100克 2克 胡椒粉1克
本菜谱的营养成分
608.32
千卡
0.71
毫克
15.35
26.45
81.99
64.15
微克
5.05
74
毫克
2.6
微克
15.6
微克
0.48
毫克
0.13
毫克
1.12
毫克
41
毫克
1.01
毫克
63.46
毫克
210.22
毫克
1030.57
毫克
814.57
毫克
4.53
微克
93.32
毫克
1.84
毫克
0.89
毫克
5.38
微克
0.26
毫克
0.33
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
推荐
营养
减肥
养颜
难易
时间
麻辣
以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法
1. 将土豆去皮洗净,煮至烂熟,捣成泥;
2. 加入鸡蛋、精盐、面粉(25克)、胡椒粉搅拌均匀;
3. 炒锅放入黄油烧热,下青葱末炒黄,倒入土豆泥中拌匀;
4. 将余下面粉撒在面板上,将土豆泥分成3份,滚上面粉,切成两头尖、中间宽的椭圆饼;
5. 用刀在中间按一条纹,边上再交替按几个短纹,呈树叶状;
6. 煎锅内注油烧热,下入土豆饼煎至金黄色盛出,码放在烤盘内,入烤炉烤几分钟;
7. 待土豆饼鼓起,铲入盘中即可食用。
食谱营养
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