烹饪方法
1. 葱头洗净切切成块;
2. 熟土豆捣成泥;
3. 鸡蛋分开蛋黄、蛋清;
4. 淀粉加入牛奶、蛋黄和少许盐调成稠面糊;
5. 将大蒜瓣、蛋黄、辣椒、藏红花放在一起捣碎;
6. 放入土豆泥和少许植物油拌成蛋黄酱;
7. 再倒入打成泡沫状的蛋清搅拌均匀,制成调味汁;
8. 将鱼肉切成块,放入锅内,添入适量清水,加葱头、香叶、百里香粉、精盐、胡椒粉烧沸,用小火煮10分钟,取出鱼块;
9. 锅内注油烧至四成热,将鱼块蘸上淀粉糊下入油内炸至金黄色捞出;
10. 待油温九成热时,下入鱼再炸至熟,捞出控油,码入盘内,蘸调味汁食用。
2. 熟土豆捣成泥;
3. 鸡蛋分开蛋黄、蛋清;
4. 淀粉加入牛奶、蛋黄和少许盐调成稠面糊;
5. 将大蒜瓣、蛋黄、辣椒、藏红花放在一起捣碎;
6. 放入土豆泥和少许植物油拌成蛋黄酱;
7. 再倒入打成泡沫状的蛋清搅拌均匀,制成调味汁;
8. 将鱼肉切成块,放入锅内,添入适量清水,加葱头、香叶、百里香粉、精盐、胡椒粉烧沸,用小火煮10分钟,取出鱼块;
9. 锅内注油烧至四成热,将鱼块蘸上淀粉糊下入油内炸至金黄色捞出;
10. 待油温九成热时,下入鱼再炸至熟,捞出控油,码入盘内,蘸调味汁食用。
制作提示
本品有油炸过程,需备植物油约500克。
食谱营养
食物相克