烹饪方法
1. 将冬笋去皮后洗净,切成滚刀块;
2. 将炒锅置旺火上烧热,加入适量花生油,待油热后将冬笋与香菇一同放入锅中炒翻炒;
3. 然后加入适量酱油、醋、盐炒匀,再加入少许汤煮沸;
4. 最后用湿淀粉勾芡,继续炒至汤汁稠浓即成。
健康提示
本品具有健脾开胃、于是气化痰之功效,适于糖尿病性脂肪肝各期患者食用。
食谱营养
1. 将冬笋去皮后洗净,切成滚刀块;
2. 将炒锅置旺火上烧热,加入适量花生油,待油热后将冬笋与香菇一同放入锅中炒翻炒;
3. 然后加入适量酱油、醋、盐炒匀,再加入少许汤煮沸;
4. 最后用湿淀粉勾芡,继续炒至汤汁稠浓即成。