烹饪方法
1. 将猪肉和香干洗净后切成丝;
2. 芹菜理好洗净,并切成寸段,再用开水焯一下;
3. 将炒锅置于旺火中,放入食油,等油烧热后放入肉丝煸炒至断生;
4. 再放入芹菜、香干、酱油拌匀,炒熟即成。
健康提示
本品具有清胃热、降血压、降血脂之功效,适于糖尿病伴结核、高血压、高脂血症患者食用。
食谱营养
1. 将猪肉和香干洗净后切成丝;
2. 芹菜理好洗净,并切成寸段,再用开水焯一下;
3. 将炒锅置于旺火中,放入食油,等油烧热后放入肉丝煸炒至断生;
4. 再放入芹菜、香干、酱油拌匀,炒熟即成。