烹饪方法
1. 番茄洗净,切件去核;
2. 土豆去皮,洗净切大块;
3. 洋葱去外衣,洗净,切件;
4. 排骨洗净氽水;
5. 下油,放下洋葱炒香;
6. 倒7杯(或适量),放入煲内煲滚;
7. 放入全部用料再煲滚,慢火煲1小时,下盐调味。
2. 土豆去皮,洗净切大块;
3. 洋葱去外衣,洗净,切件;
4. 排骨洗净氽水;
5. 下油,放下洋葱炒香;
6. 倒7杯(或适量),放入煲内煲滚;
7. 放入全部用料再煲滚,慢火煲1小时,下盐调味。
食谱营养
食物相克