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类别:家常菜 
工艺: 口味:咖喱味 食用:早餐|中餐|晚餐|
口感:色泽艳丽、蟹肉鲜嫩,咖喱香味浓厚。
主料:螃蟹500克
辅料:洋葱(白皮)20克 柿子椒10克 牛奶50克
调料:小葱10克 鱼露2克 白砂糖5克 椰浆15克 咖喱5克
本菜谱的营养成分
594.55
千卡
0.04
毫克
90.13
0
微克
15.31
24.03
9.03
微克
2.3
1342.5
毫克
1978.4
微克
130.1
微克
0.35
毫克
1.5
毫克
9.04
毫克
17.3
毫克
30.67
毫克
722
毫克
977.3
毫克
1088.45
毫克
990.04
毫克
0.24
微克
136.45
毫克
16.36
毫克
18.84
毫克
284.9
微克
14.92
毫克
2.16
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法
1. 将肉蟹改刀成块蒸熟备用;
2. 将淡奶、小葱、鱼露、白砂糖、椰浆、咖啡鸡蛋调成汁;
3. 锅温油炒香配料;
4. 加入蟹件和调料汁炒熟即成。
食谱营养
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食物相克
  • 螃蟹:螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食;吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。
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