类别：韩国料理 补虚养身食谱 快餐/主食 单身食谱  工艺：拌

1. 选择全瘦不带一点油的牛肉，切成大块；2. 把牛肉放入有大葱、姜、蒜的水中煮至熟（水中不要加盐）； 3. 把冷面放在冷水中浸泡十分钟；4. 冷面半成品都是粘在一起的，放在水中泡一会用手将面条分开，...... 查看详细

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